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️【保存版】食後血糖値を上げない食べ方&食材の選び方2025年07月24日ありがとうの日々･･･べたあとにだるくて動けない実はそれ、「血糖値スパイク」が原因かもしれません⚡🧠 ･･･と。これを放っておくと…🔹 眠気・集中力の低下🔹 太り･･･- 【毛細血管を増やす睡眠➓寝溜めは効果なし!お昼寝は〇〇分まで!】/1461日目2025年07月22日健者シオリの日記帳･･･ またお昼過ぎの14時くらいに急に眠気に襲われることがあるでしょう・･･･・・これはお昼ご飯を食べた後の血糖値スパイク!の可能性もありますが・・･･･
- 【セラフィエルの啓示】 アセンションの後の異常な眠気は、「古代の巫女や預言者たちの眠り」かも?2025年07月22日大天使セラフィエルの啓示･･･ィエルの啓示】アセンションの後の異常な眠気は、「古代の巫女や預言者たちの･･･眠気が襲ってくる場合 これは「血糖値スパイク(急激な血糖値の上昇と下･･･
- 見えない血糖値スパイク2025年07月22日波動気功健康サロン ブログテーマ再変更しました･･･ても、高齢者は足の衰えに繋がる、食後の眠気がある事など心当たりがありまし･･･蜜をかけていました。これじゃ、血糖値スパイクにいつかなると思いながら･･･
- 【長文】米を食べると本当に痩せる?5か月の体感レポート。2025年07月22日アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ･･･べるようになって食欲が安定した 食後の血糖値スパイクを起こすことが少なくなったので･･･を入れると体がだるくなったり、眠気がきて、お腹いっぱいにな･･･
- 食べる順番を変えるだけで痩せる!2025年07月21日元メタボナースの自分磨きダイエット･･･れは仕事の効率化にも役立ちますよ こんなことありませんか? 食後に強い眠気がある 食べた食後なのにお腹が空く これは、血糖値スパイクを起こしてい･･･
- 【注意!】食事を摂ると眠くなる!?2025年07月20日パーソナルジム BEYOND京都四条店のお役立ちブログ･･･ります。眠くなる原因まずは食後に感じる眠気について説明させていただきます･･･の強い眠気や倦怠感に対して、「血糖値スパイク」の可能性があると注意を･･･
- ひどい眠気が怖い&警報&自由登校2025年07月19日☆ぷぷぷの毎日☆･･･分は何も出来なくリーゼで治る感じ でも血糖値スパイクも予防した方がいいかなぁと考え･･･ぁと考え中 午前９時半排便後、眠気がひどい血糖値スパイク?･･･
- ガチガチで５か月ぶりの受診2025年07月19日☆ぷぷぷの毎日☆･･･。。。と不安になりながら食べていたけど胃腸不調と恐怖感が強くて食べた後強烈な眠気になったらどうしようという恐怖もあって(血糖値スパイク) 13時半食べて･･･
- 「それ、心じゃなくて“代謝"の問題かも?──コーヒーとエナドリで誤魔化す日常の代償」2025年07月19日“病気"という結果ではなく“根"を見つめる医療へ・ヘルスコーチ×歯科衛生士トモの探求ノート･･･へとつながっていきます。🔶睡眠の質、血糖値スパイク、肝臓の疲れが重なる悪循環夜ふ･･･、その揺らぎの中で焦り・不安・眠気・無気力・甘い物への渇望･･･
